En guide till BBC Ones nya dokumentärserie ledd av Hugh Fearnley-Whittingstall och Steph McGovern
Easy Ways to Live Well, BBC Ones nya serie, ser kändiskocken Hugh Fearnley-Whittingstall och programledaren Steph McGovern ta itu med den senaste vetenskapen kring hälsa.
Den osannolika duon kommer att försöka 'sortera de bästa tipsen från de falska korrigeringarna' när det kommer till landets välmående industri.
Här är allt du behöver veta...
Vad handlar enkla sätt att leva bra om?
Hugh Fearnley-Whittingstall och Steph McGovern utmanar personalen på ett trädgårdscenter i Wirral att testa botemedel mot deras värk.
Paret tar också itu med sina egna hälsoproblem, inklusive Stephs oro för att träna medan han är gravid och Hughs oro för att han börjar tappa sin mentala skärpa.
Hugh träffar sedan en familj i Devon som kämpar med en mycket vanlig åkomma - kinkig ätande. Med måltiderna ett slagfält vill han upptäcka om en kontraintuitiv idé äntligen kan skapa fred vid middagsbordet.
Har du en recension?
Ja! Radio Times David Butcher hade detta att säga om avsnitt två:
'Jag gillar sättet som den här serien inte är rädd för att testa den typ av hälsokorrigeringar som de flesta av oss kan avfärda som någonstans mellan faddy och daft. Den här veckan i kvacksalverihörnan är det magdans för att hjälpa till med graviditeten, med sång för att behandla kronisk smärta och ta itu med minnesförlust via stickning.
'Men avbryt din skepsis. Det finns verklig vetenskap på gång här och i ett fall är resultaten ganska häpnadsväckande. Steph McGovern och Hugh Fearnley-Whittingstall besöker ett trädgårdscenter i Wirral där personalen har så mycket värk att de tar 249 receptfria smärtstillande medel i veckan mellan dem. Att starta en kör kommer väl inte att göra något åt det?
'Steph försöker det tillvägagångssättet medan Hughs drogfria smärtlindringslösning innebär att man tar en daglig placebo. Vilseledande? Nej, för han säger till dem i förväg att det är ett dummy-piller. Och det konstiga är att det fortfarande fungerar.'
När är enkla sätt att leva bra på TV?
Serien fortsätter BBC One onsdagen den 29 januari 2020 klockan 20.00 . Den kommer att vara tillgänglig att se på BBC iPlayer strax efter sändning.