Hur man fixar en inåtväxt tånagel

Ingen gillar att få en inåtväxande tånagel, men tyvärr är de ett utbrett tillstånd. Dåligt passande skor, att klippa naglarna på fel sätt eller sticka i tån kan alla få kanten på tånageln att kröka och växa till mjuk hud. Resultatet är rodnad, svullnad, smärta och allmänt obehag. Du måste behandla en inåtväxande tånagel snabbt för att undvika infektion och eventuellt tappa nageln. Lyckligtvis finns det flera huskurer du kan prova innan du behöver söka medicinsk hjälp.

elden ring wiki

Blötlägg i varmt vatten

Det enklaste botemedlet är att blötlägga foten i varmt tvålvatten. Detta hjälper till att minska svullnad, mjuka upp den inåtväxande tånagelns omgivande hud och lindra all smärta. Det finns inget behov av att använda ett snyggt fotspa för hemmabruk. Använd bara en skål som är tillräckligt stor för att du ska kunna sätta foten i. Använd inte varmt vatten eftersom det kommer att få din tånagel att svälla. Blötlägg den drabbade foten i 15-30 minuter, 2-3 gånger om dagen. För ytterligare lättnad, försök att lägga till några Epsom-salter i vattnet.

Lyft tånageln

Att blötlägga foten regelbundet kan hjälpa till att lindra smärtan, men du kan också behöva uppmuntra tånageln att växa i en annan riktning. Lyft försiktigt hörnet av nageln och arbeta vaxad tandtråd eller en liten bit bomull under den. Byt ut tandtråd eller bomull dagligen. Denna metod kan vara smärtsam första gången du lyfter, men håll ut och inom ett par veckor bör din inåtväxande tånagel växa ut igen.

Använd Antibiotikakräm

Receptfria antibiotikakrämer eller salva kan bidra till att minska risken för infektion och främja läkning av inåtväxande tånaglar. Följ tillverkarens instruktioner, applicera antibiotika på den inåtväxande tånageln och det omgivande området. Täck tån löst med ett bandage och upprepa processen varje morgon och kväll. Du kan också använda antibiotikakräm eller -salva efter att du har lagt foten i blöt i varmt vatten.

Bär bekväma skor

En ledande orsak till inåtväxande tånaglar är att bära skor som är för tighta. När din befintliga inåtväxande nagel försöker läka är det ännu viktigare att ge dina fötter utrymme och undvika att bära skor som pressar tårna. Försök att bära sandaler eller skor med öppen tå så ofta som möjligt. Det här kanske inte är den stiligaste looken, speciellt med ett bandage på tån, men det är bättre än att gå till läkare för att få bort tånageln.

Paris tennis öppet

Ta smärtstillande medicin

Om smärtan från en inåtväxande tånagel orsakar dig obehag, försök ta receptfria smärtstillande läkemedel. Om det finns en viss svullnad kan ett antiinflammatoriskt medel hjälpa till att minska detta samt ge lindring från smärtan. Du kanske också vill ta smärtstillande medicin om du planerar att använda metoden för att lyfta din tånagel.

Tåstöd

Ett annat botemedel mot inåtväxande tånaglar som finns tillgängligt från många apotek är ett tåstag. Dessa består oftast av en remsa av tunt, självhäftande material som du limmar på nageln. Till en början kommer tåstödet att skydda din hud från den vassa nageln. Men med tiden hjälper tandställningen till att lyfta kanterna på tånageln så att den inte längre växer in i huden.

När ska man se en läkare

Om dina huskurer inte har fungerat efter några dagar och din inåtväxta tånagel fortfarande stör dig, boka tid för att träffa en läkare. Dessutom, om det finns några tecken på infektion som rodnad, pus, svullnad eller illaluktande, tveka inte att söka läkare. Viktigast av allt, de som har diabetes eller något tillstånd som kan påverka blodflödet till fötterna bör tala med en läkare innan de provar självhjälpsmedel.

Vad kommer läkaren att göra?

Om din inåtväxta tånagel orsakar obehag på grund av en infektion, kommer en läkare förmodligen att ordinera orala antibiotika. Detta kommer att rensa upp infektionen och förhindra att bakterier slår rot under nageln. Din läkare kommer förmodligen att försöka lyfta nageln och packa den med gasväv eller bomull. Se till att de ger dig instruktioner om hur du ska behandla det när du är hemma.

hur gör man färgen svart

Partiell eller total nagelborttagning

I fall där nageln är väsentligt inbäddad i huden, kan en läkare välja att ta bort en del av nageln. Det kan låta extremt, men detta kommer att lindra trycket, smärtan och irritationen som en inåtväxande tånagel orsakar. Det kanske inte ser trevligt ut, men din nagel kommer att växa ut igen inom 3-4 månader.

Den sista utvägen för återkommande eller allvarliga fall av inåtväxande tånagel skulle vara att ta bort hela den drabbade nageln. Även då kommer nageln fortfarande att växa tillbaka men kan vara något missformad.

Hur man förhindrar inåtväxande tånaglar

Det bästa sättet att fixa en inåtväxande tånagel är att inte skaffa en i första hand. Det finns några steg du kan vidta för att förhindra att de uppstår. Bär alltid bra passande skor som lämnar gott om plats i tåområdet istället för att trycka ner tårna. Strumpor och strumpor bör också låta tårna röra sig fritt.

Klipp dina tånaglar varannan till var tredje vecka för att hålla dem i lagom längd. Klipp dem rakt över istället för att göra dem rundade. Böjda tånaglar har större chans att växa inåt. Med rätt förebyggande vård bör du aldrig besväras av inåtväxande tånaglar.