A Theory of Human Motivation av den amerikanske psykologen Abraham Maslow skriven 1943, har blivit en mycket refererad informationskälla för att fastställa våra behov. Inom psykologiområdet förklarar denna uppsats hierarkin av grundläggande behov som måste uppfyllas i följd för att nå självförverkligande. Denna behovspyramid har kritiserats för att inte vara baserad på vetenskapliga bevis och för att vara alltför schematisk. Inom psykologiområdet är det ett användbart verktyg för att fastställa teorier om mänsklig motivation. Behovshierarkin används professionellt på vissa arbetsplatser för att marknadsföra tjänster till konsumenter.
Vad är pyramiden i behovshierarkin?
Behovshierarkin avbildas i form av en pyramid där våra grundläggande behov är den största delen av systemet. Den består av fem komponenter som bestämmer våra motiv för vårt beteende i en specifik ordning; vi kan bara gå vidare till nästa nivå när behoven från botten har uppfyllts.
när kommer den nya krigszonskartan ut
Mikko Lemola / Getty Images
Vilka är våra fysiska behov?
Marisa9 / Getty Images
Längst ner i pyramiden av behovshierarkin finns våra fysiska krav som måste uppfyllas för att vi ska kunna gå vidare till nästa nivå. Dessa behov är grundläggande och viktiga för vår överlevnad eftersom de är nödvändiga för att vi ska kunna leva och fungera.
Dessa behov inkluderar:
- Luft
- Vatten
- Mat
- Resten
- Hälsa
Vilka är våra säkerhetsbehov?
Våra säkerhetsbehov klassas som ett bristbehov. Dessa behov tillgodoses först när vi har tillfredsställt våra fysiologiska behov. Vi behöver känna en känsla av säkerhet för att känna oss trygga i våra samhällen och på våra arbetsplatser. Problem som mobbning och hög brottslighet i vårt grannskap tar bort från att våra säkerhetsbehov tillgodoses. När vi känner oss trygga med skydd, säkerhet och stabilitet är vi fria att gå vidare till nästa utvecklingsstadium.
FatCamera / Getty Images
Vilka är våra sociala behov?
Efter att ha uppfyllt våra fysiska behov och trygghetsbehov kan vi fokusera vår energi på våra sociala behov. En stark känsla av att tillhöra en gemenskap gör att vi känner oss trygga och nöjda. Våra familjer kan uppfylla dessa behov när vi når ut efter varandra och träffas regelbundet. Vänner kan vara ett bra stöd i en tid av nöd, och denna hjälp kan återgäldas till gagn för varandra.
Rawpixel / Getty Images
Vilka är våra egobehov?
Wavebreakmedia / Getty Images
Våra egobehov är fjärde i betydelse i behovshierarkins pyramiden och är ett bristbehov. När vi väl har uppfyllt behoven av fysiska, trygga och sociala behov kan vi tillfredsställa vårt egos behov av tillfredsställelse. Dessa behov hänför sig till vår känsla av självtillfredsställelse. De inkluderar:
- Bra självkänsla
- Kraft
- Prestige
- Erkännande
Vilka är våra behov av självförverkligande?
Självförverkligande är överst i Maslows behovshierarki. Minoriteten av människor når bara denna nivå eftersom det kräver speciella egenskaper hos en person innan detta behov kan tillgodoses. Man måste vara ärlig, oberoende, medveten, objektiv, kreativ och originell. Detta tillväxtbehov gör det möjligt för oss att nå vår fulla potential, vilket gör oss framgångsrika på alla områden i livet. Det är inte på grund av brist som vi vill nå detta stadium, utan det är vårt behov av att växa som leder oss till pyramidens översta nivå.
Creative-Touch / Getty Images
Kontrovers om Maslows behovshierarki
Vissa människor hävdar att Maslows behovshierarki är ofullständig och felaktig. Det hävdas att sociala behov är desamma som grundläggande behov på bottennivå eftersom vi utan mänsklig interaktion inte kan överleva. Under sin forskning studerade Maslow bara de friskaste studenterna och ignorerade människor med sjukdomar för att inte störa hans resultat. Behovsordningen kan ändras på grund av omständigheterna, och nivåerna kanske inte har samma betydelse över olika kulturer.
NicolasMcComber / Getty Images
Hur man flyttar upp pyramidnivåerna
När vi går upp i Maslows behovshierarki känner vi att vår ångest minskar. Denna ångest motiverar oss att tillfredsställa våra behov från underskottsstadierna till självtillväxtstadiet. Vi går framåt när vi möter alla behov från botten av pyramiden.
Vi börjar med att se till att vi har tillräckligt med mat, ren luft, vatten och mycket vila för att vårda våra kroppar. När dessa behov har uppfyllts, flyttar vi upp för att uppnå lämpligt skydd, en känsla av stabilitet och säkerhet. Nästa steg är att berika vårt behov av att bli älskad genom att vara social. Att vara social hjälper oss att ha en känsla av självkänsla. Det sista steget låter oss uttrycka oss kreativt och växa till vår fulla potential.
FatCamera / Getty Images
topp 10 mest värdefulla beanie-bebisar
Vem är Abraham Maslow?
Abraham Maslow föddes 1908 i New York, New York, USA. Han studerade psykologi och introducerade nya teorier inklusive Maslows behovshierarki. Hans studie av psykoterapi drog slutsatsen att dess mål borde vara integrationen av jaget.
Studiet av humanistisk psykologi gynnades av Abraham Maslows bidrag. Han studerade psykologi vid University of Wisconsin och New School for Social Research. 1937 arbetade han vid Brooklyn College innan han blev chef för psykologavdelningen vid Brandeis University. Han dog 1970 vid 62 års ålder.
todea / Getty Images
Citat från Abraham Maslow
laflor / Getty Images
Abraham Maslow hade mycket att säga om självförverkligande och vad som händer med oss om vi inte lyckas uppfylla detta behov. Han sa:
- Vad en man kan vara, måste han vara. Detta behov kallar vi självförverkligande.
- Det som är nödvändigt för att förändra en person är att ändra sin medvetenhet om sig själv.
- Om du planerar att vara något mindre än du är kapabel att vara, kommer du förmodligen att vara olycklig alla dagar i ditt liv.
- Historien om människosläktet är historien om män och kvinnor som säljer sig själva kort.