Vad är Id, Ego och Superego?

På 1920-talet introducerade den österrikiske neurologen och psykologen Sigmund Freud för första gången idén om egot, id och överjag som byggstenarna i mänsklig personlighet. För Freuds del bidrar dessa tre element till hur vi ser och interagerar med världen. Interaktionen mellan id, egot och superego påverkar också varför människor agerar som de gör. Denna teori kallas Freuds strukturella modell av psyket.

The Low Down på ID

Enligt Freud är id:t roten till vår psykiska energi. Denna del av psyket reagerar på instinkter och primitiva behov: hunger, lust, sexlust och aggression. ID:t existerar uteslutande enligt 'nöjesprincipen' och fattar alla sina beslut baserat på detta. Vi kan hänvisa till detta som omedelbar tillfredsställelse, oavsett konsekvenserna.

hur lång tid tar det för yoghurt att frysa

Ser efter nummer ett

Behagsprincipens inflytande innebär att om id vill något och inte får det omedelbart kan det skapa ett tillstånd av ångest eller spänning. Freud trodde att människor föddes med denna drift, eftersom det är så här spädbarn fungerar. En baby styrs helt av id:t och kräver omedelbar tillfredsställelse - om de inte får det, gråter de tills de gör det. Denna reaktion är nödvändig för att överleva tidigt i livet.

Evigt ung?

När människor åldras lär de sig att kontrollera sitt ID. Även om den alltid utövar sitt inflytande över personligheten, särskilt när den jagar njutning, dämpas den av samspelet mellan egot och överjaget, som tillsammans gör det möjligt för människor att bete sig på rimliga och socialt acceptabla sätt.

Ego, Ego, Ego

Enligt Freud utvecklas egot från id. Det är den del av den mänskliga personligheten som är ansvarig för att hantera verkligheten, och den utvecklas när vi växer. Egot existerar enligt 'verklighetsprincipen', förmågan att mäta för- och nackdelar med en situation innan man agerar på en impuls.

Ett mycket rimligt ego

Verklighetsprincipen instruerar egot att mäta kostnaderna och fördelarna innan man gör något. Id:n varnar oss för att vi saknar något, och egot fördröjer tillfredsställelse tills det är lämpligt att tillfredsställa det. Freud jämförde id och egot med en häst och dess ryttare. Ryttaren (egot) kan styra och guida hästen (id) dit den kan äta och dricka och på så sätt tillfredsställa sina behov.

Fördröjd tillfredsställelse

Det enklaste sättet för egot att styra id är genom att skapa en situation av försenad tillfredsställelse. Föreställ dig att du är mitt i ett möte och du blir hungrig. ID kommer att uppmuntra dig att gå upp omedelbart och hitta något att äta. Egot kan dock kontrollera situationen genom att fördröja tillfredsställelse och låta ditt id veta att det kommer att finnas mat snart. Och så väntar du till slutet av mötet och går på lunch. Egot hittar och lokaliserar ett verkligt alternativ för att tillfredsställa ID:ts behov.

desto hårdare faller de gjutna

Med Superego kom

Överjaget är den del av personligheten där vi behåller vår moral och etik. Det är hem för vår internaliserade känsla av rätt och fel som vi får från samhället, vårdgivare och samhället. Enligt Freud börjar överjaget utvecklas vid cirka fem års ålder. Denna del av psyket är också hur vi bestämmer riktlinjer för bedömningar och beslutsfattande.

Delar av överjaget

Överjaget hjälper till att hålla våra beteenden i schack tack vare dess dubbla natur. Ego-idealet är guldstandarden för personligt beteende. Vi vet att om vi beter oss på detta sätt kommer vi att känna stolthet, tillfredsställelse och prestation. Samvetet är grindvakten mot våra värsta beteenden. Vi vet att om vi korsar vårt samvete kommer vi att känna skuld, skam och ånger. Överjaget tar allt om hur vi beter oss och sätter en idealistisk standard för att vara det bästa jaget möjligt.

En fråga om balans

Freuds skapande av id, egot och superego handlade om att förklara mänskligt beteende. Även om de alla är ansvariga för olika delar av vårt beteende, är de inte separata enheter. Istället interagerar de regelbundet med och åsidosätter varandra. När de fungerar smidigt trodde Freud att en person kunde njuta av ett fridfullt liv och en balanserad självkänsla.

Gå på linan

Men om interaktionerna mellan id, egot och superego blir för svåra kan detta orsaka inre konflikter. Freud myntade frasen 'egostyrka' för att beskriva hur egot kan fortsätta att fungera och existera i den verkliga världen, trots kampen mellan id och superegot. Som Freud såg det förblir en person med egostyrka balanserad. Med för lite egostyrka kan de bli störande och kaotiska eller för oböjliga.